O "mal da montanha" é o nome dado para a sensação desconfortável para as pessoas que vivem em locais de menor altitude quando chegam acima dos 2.500m. Normalmente, é descrito por alguns sintomas como respiração ofegante, cansaço, tontura, dores fortes na cabeça e há ainda quem sofre de diarréia e vômitos. Isto acontece pela falta de oxigênio. Nós, como vivemos à 700m, temos menor quantidade de hemoglobina no sangue e este estoque é pequeno quando chegamos a uma altura de 4.000m e o organismo não produz hemoglobina de uma hora para outra. Há "n" formas de combater este mau, mas todas as opções não sanam, apenas amenizam as sensações. As opções vão desde chá de coca, bala de coca, folha de coca além de muita hidratação e não ficar sem comer por mais de 2 horas. O uso da coca como erva medicinal é aceito na Argentina, Bolívia e Peru. Inclusive no Peru, há mais opções de medicamentos com coca, pois a cidades são mais altas que aqui na Argentina. Quando se anda de carro, nossa altitude muda muito rápido e temos que tomar muito cuidado pois uma tontura em uma estrada de terra pode causar um acidente. Desde ontem, estamos na terra, mudando de altitude de 2.000 até o teto de 4.859m! E muitas coisas aconteceram... Pelas condições de pessoas jovens e que praticam atividade física, o Jair e eu passamos muito bem até os 2.800m, depois disto, a sensação é tão esquisita: precisamos fazer tudo em câmera lenta, caso contrário a gente se sente muito cansado, não conseguimos levantar rápido e o peito aperta e os ombros pesam muito. Parece que alguém está pendurado no seu pescoço, forçando e fixando a gente no chão. O esforço físico é extremo e chego a entender o motivo da performance de nossos atletas ser tão ruim em jogos internacionais nas cidades de alta altitude. A gente também fica com mais vontade de fazer xixi, uma porque estamos tomando água para não desitratar no deserto e outra porque o clima seco não nos permite transpirar, sendo a urina nossa única forma de eliminar líquido. Para caminhar, depois de 5 ou 6 passos, precisamos parar e respirar, CORRER, NEM PENSAR!!!! Fazendo isso, passamos muito bem na montanha. Afinal, precisamos respeitar a natureza acima de tudo e se tem algum intruso por aqui, somos nós!
Nenhum comentário:
Postar um comentário